9 melhores esteiras de 2023, testadas e revisadas

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Seja você um entusiasta da caminhada ou um maratonista competitivo, temos as melhores opções para cada academia doméstica.

Uma esteira é uma típica academia para muitos, e com razão. Se você está procurando dar alguns passos extras no final do dia ou está treinando para uma meia-maratona, ter a conveniência de uma esteira de alta qualidade no conforto da sua própria casa pode ser uma virada no jogo de fitness. Ele não apenas oferece o benefício de malhar em casa e não ter que ir à academia, mas também ajuda a mantê-lo ativo durante os meses mais frios e durante períodos de mau tempo, quando você não pode correr ao ar livre.

Mas uma esteira de alta qualidade normalmente não sai barata e também ocupa um espaço considerável em sua casa. Você quer ter certeza de que está fazendo a melhor escolha para suas necessidades de treino, layout da casa e muito mais. É por isso que nossos profissionais de fitness, incluindo personal trainers certificados e especialistas em tecnologia do Good Housekeeping Institute Wellness Lab, avaliaram uma ampla variedade de esteiras para encontrar as melhores para cada tipo de espaço e cada nível de atividade física. Escolhemos escolhas que ofereciam desempenho de alta qualidade, uma ampla gama de velocidades, recursos de inclinação, correias de corrida substanciais e extras como telas integradas e recursos conectados.

Você pode saber mais sobre como avaliamos as esteiras — incluindo dicas para selecionar a melhor esteira para sua academia — no final deste guia. Procurando opções ainda mais compactas? Confira nossas principais escolhas para as melhores esteiras dobráveis.

As esteiras NordicTrack tiveram um bom desempenho em nossos testes de esteira anteriores, e a Commercial 2450 é a melhor adição a qualquer academia doméstica. Ele é caro, mas você poderá utilizar uma tonelada derecursos sofisticados como uma tela sensível ao toque rotativa de 22 polegadas, recursos de inclinação e declínio, ajustes automáticos sem as mãos e muito mais.

Vamos começar com a construção: o design elegante oferece construção sólida e um cinto de corrida de tamanho substancial para correr confortavelmente em velocidades de até 12 mph. Você também terá acesso a milhares de treinos iFIT com esta máquina (avaliação de 30 dias incluída, com uma taxa de $ 39/mês depois disso para acesso ao iFIT), incluindo corridas panorâmicas por destinos de tirar o fôlego ao redor do mundo. Além do mais, a esteira oferece recursos de inclinação e declínio para simular o terreno ao ar livre e pode ser controlada e ajustada automaticamente pelo seu treinador iFIT durante o treino.

A tela ultra grande é particularmente notável e proporciona uma experiência imersiva, especialmente durante aquelas corridas cênicas. Além disso, a tela gira e inclina para que você possa complementar suas corridas com exercícios de treinamento de força para corredores e outras classes fora da máquina. Outro recurso útil é que o Commercial 2450 dobra ligeiramente na vertical, o que pode permitir que você abra espaço para outros equipamentos de ginástica quando a esteira não estiver em uso.

Com um preço muito acessível em comparação com a maioria das esteiras, esta opção da Sunny Health & Fitness é uma ótima máquina para caminhar ou correr.Aqueles com pouco espaço apreciarão que esta máquina também é dobrável.Ele se dobra na vertical e possui um mecanismo hidráulico de queda suave que, segundo a empresa, foi projetado para ajudar o deck a se abaixar suavemente até o chão.

O console é completo com um monitor digital e monitora métricas como tempo, distância, velocidade e calorias na tela LCD. Você também pode tirar proveito de nove programas integrados para algumas orientações de treino. Esta esteira também é completa com sensores de pulso, suportes duplos para garrafas de água e muito mais. E embora esta esteira não resista aos sprints mais rápidos e leve apenas até 9 mph, gostamos que ela possua um visor onde você pode ajustar rapidamente sua velocidade com o apertar de um botão.