Terminando Relacionamentos com Sabedoria

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Como sabemos quando precisamos terminar um relacionamento? E como podemos navegar nessa decisão com sabedoria e compaixão? As professoras Martine Batchelor e Laura Bridgman discutem.

Este trecho foi adaptado do curso online da Tricycle "The Dharma of Relationships: The Paramis in Action" com Martine Batchelor e Laura Bridgman. Saiba mais sobre o curso e inscreva-se em learn.tricycle.org.

Martine Batchelor: Algo que é importante explorar, observar e ter cuidado em termos do dharma dos relacionamentos é terminar um relacionamento intencionalmente. No dharma, falamos muito sobre paciência, generosidade, compaixão e perdão. Mas, como diz o Buda, precisamos ter tanta compaixão por nós mesmos quanto pelos outros. Portanto, em um relacionamento, precisamos nos cuidar e nos proteger.

Há muito tempo, eu estava ensinando sobre compaixão, e essa jovem veio até mim e disse: "Não tenho certeza se sou compassiva o suficiente". Ela explicou que tinha um marido viciado em drogas, o que não era bem o problema, mas o traficante dele vinha ameaçar a família. Depois de três anos assim, ela finalmente o deixou. Quando ela me perguntou: "Você acha que eu fui compassivo o suficiente?" Eu quase disse: "Você foi muito compassivo". Eu disse a ela: "Você foi realmente compassiva o suficiente e foi uma boa ideia deixá-lo para sua própria segurança".

Falamos sobre o parami da coragem, o parami da coragem de dizer não, o parami da coragem de dizer "Sim, eu te amo, mas de longe". Se formos prejudicados em um relacionamento, temos que nos salvar. A gente tem que conseguir terminar um relacionamento sabendo que a vida é complexa, a vida é rica, e não depende de ter aquela pessoa nociva na minha vida. Existem outras pessoas por aí que me darão apoio e serão benéficas. Temos que ter coragem de nos proteger, de nos cuidar nas relações.

Laura Bridgman: Isso é verdade. E mesmo que um relacionamento ou situação não seja abertamente prejudicial, pode ser que o relacionamento não esteja realmente servindo ao nosso crescimento e desenvolvimento, seja em nossa vida ou em nossa prática. Esse pode ser um sentido mais sutil e matizado que preciso separar, preciso seguir em outra direção aqui. Achei útil discernir o que está impulsionando meu desejo de me mudar ou ficar. Gostei do que você falou sobre os parami, por exemplo. Às vezes, podemos sentir que devemos ser generosos ou compassivos. Podemos assumir que compaixão ou generosidade é uma coisa, e dizer não e ter um limite é outra. Eles podem realmente ir juntos. Pode haver uma maneira compassiva de dizer não. Dizer não pode, na verdade, ser um gesto generoso no sentido de não continuar com uma relação ou situação inviável.

Quando olhamos para nosso relacionamento com essas qualidades, não precisamos assumir uma posição fixa sobre elas. "Devo ser compassivo, devo ser aberto", não acho que foi isso que o Buda quis dizer. É mais como um processo de equilíbrio. Se meu coração está fechado, como assim? O que está mantendo-o fechado? Essa é uma atitude generosa. E se meu coração está preso e não sou capaz de manter meus limites, o que preciso aqui? O que me ajudaria a sentir onde está minha linha neste relacionamento?

Martine Batchelor: Observei que, quando um relacionamento é muito bom, você não o questiona. Se o relacionamento estiver muito ruim, então, com sorte, você sairá dele. Mas o mais difícil de terminar um relacionamento é quando você está no meio: um dia tá bom, eu fico; um dia é ruim, eu vou. Para cima e para baixo. Esse é um lugar difícil de se estar e, portanto, é preciso trazer sabedoria e proteção para isso.

Houve outra história que me impressionou. Certa vez, uma senhora veio e perguntou novamente: "Sou compassiva o suficiente?" Ela explica: "Temos muitos filhos nesta família, mas sou a única que ainda vê meu pai. Mas só o vejo uma vez por ano". Sua primeira reação pode ser: "Espere um minuto, uma vez por ano? Isso não é muito compassivo". Mas ela era a única que era capaz de fazer isso. E porque? Porque o que ele queria uma vez por ano, pelo menos, era ser levado a um restaurante e ele ficava tão rabugento, gritando com todo mundo. A experiência foi um desastre. É por isso que ninguém mais queria conhecê-lo. Eu disse a ela: "É muito corajoso e compassivo da sua parte fazer isso uma vez por ano. Porque é isso que você é capaz de fazer. Mas você não pode fazer mais. E isso é sabedoria: saber quais são meus limites nessa situação."